DÂN CÔNG SỞ HỌC BƠI Ở ĐÂU?

Nếu bạn là một dân công sở chính hiệu, ngày bận đi làm không có thời gian đi bơi, mà các bể bơi lại đóng cửa quá sớm. Đừng lo Smartfit Pool sẽ giải quyết vấn đề này giúp bạn.

Lợi ích của việc bơi lội đối với dân công sở

1. Cải thiện sức khỏe

Thay vì các bài tập thể thao hay giảm cân khác, khi tham gia vào bộ môn bơi lội, toàn bộ cơ thể chúng ta sẽ phối hợp với nhau, lực được tác động đều lên các cơ giúp cơ thể dẻo dai và rắn chắc hơn. Việc bơi lội thường xuyên sẽ đẩy lùi nguy cơ tiềm ẩn về các bệnh khó tránh ở dân công sở như: béo phì, đau lưng, thoái hóa đốt sống, tắc nghẽn mạch máu… cho chúng ta một cơ thể gọn gàng, săn chắc.

2. Bơi có thể giúp ngủ ngon hơn.

Việc suy nghĩ quá nhiều cộng với áp lực KPI kiến cân công sở luôn mệt mỏi, lo âu, dẫn đến tình trạng thường xuyên mất ngủ, ngủ không sâu giấc. Việc vận động từ bơi lội giúp thải bỏ các độc tố thường trú ngủ trong các mô mỡ trong cơ thể chúng ta; sau khi bơi lội cơ thể chúng ta sẽ dễ chìm vào giấc ngủ sâu, nâng cao chất lượng giấc ngủ, giúp người tập ngủ ngon hơn về đêm.

Xem thêm: TOP 5 BỂ BƠI HÀ NỘI HOT NHẤT MÙA HÈ NĂM 2022

3. Bơi lội giúp giảm căng thẳng

Việc bơi lội đã được chứng minh là giúp não bộ khỏe mạnh và giảm căng thẳng, mệt mỏi. Khi bơi lội sẽ sản sinh các hormone serotonin và norepinephrine tự nhiên giúp xóa đi cảm giác lo âu, tiêu cực mà dân công sở thường gặp phải.  

4. Bơi lội giúp cuộc sống của bạn tích cực hơn

Ngoài những lợi ích tích cực kể trên, việc  bơi lội còn thúc đẩy tuần hoàn máu, hỗ trợ tăng cường máu và oxy lên não hiệu quả từ đó  giúp cải thiện chức năng não, bảo vệ trí nhớ. Người tập luyện sẽ cải thiện các chức năng của não bộ và khả năng ghi nhớ, duy trì tình trạng tích cực, tư duy sáng tạo trong công việc.

Vậy còn chần chờ gì nữa mà không tham gia một khóa học bơi tại Smartfit Pool để giúp cuộc sống năng động hơn, nạp lại năng lượng để chiến đấu cho những giờ làm việc căng thẳng.

Tại sao bạn nên chọn bơi tại Smartfit Pool?

1. Smartfit Pool – Hệ thống hiện đại số 1 Việt Nam 

Hệ thống bể bơi Smartfit Pool là hệ thống bể bơi khoáng nóng 4 mùa với các tiện ích đẳng cấp, hiện đại, có diện tích sử dụng từ 500m2 – 1000m2, các bể đều đạt chuẩn về kích thước với chiều dài và chiều rộng từ 25m đến 50m, 100% các bể đều có mái che nên hội viên, học viên học bơi có thể sử dụng được bất kể mưa nắng.

Hệ thống Bể bơi của Smartfit Pool ứng dụng công nghệ điện phân muối khoáng và lọc nước tuần hoàn, tuyệt đối an toàn và có khả năng khử khuẩn lên tới 90%, nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm để đi bơi dù đang ở bất cứ mùa nào mà không lo lạnh hay kích ứng da.

2. Huấn luyện viên chuyên nghiệp 

Đến với Hệ thống Bể bơi của Smartfit Pool bạn có thể hoàn toàn yên tâm, bởi 100% các huấn luyện viên tại đây đều tốt nghiệp từ trường Đại học Thể dục Thể thao ở Hà Nội, Bắc Ninh,… với nhiều năm kinh nghiệm dạy bơi và từng đoạt giải thưởng trong các cuộc thi đấu lớn trong và ngoài nước sẽ giúp cho học viên rèn luyện kỹ năng bơi lội bài bản theo lộ trình từ cơ bản tới nâng cao. 

Đối với từng học viên khác nhau sẽ có kế hoạch tập luyện cụ thể, đáp ứng được thời gian, cơ địa của bạn, nên bạn không lo sau khi học xong mà vẫn chưa biết bơi. 

Ngoài ra, tại Hệ thống Smartfit Pool sẽ luôn có những chuyên gia dinh dưỡng cùng đồng hành với bạn trong suốt quá trình tập luyện, để tư vấn và giải đáp các thắc mắc cho bạn đối với chế độ ăn uống của người học bơi

3. Thời gian linh động

Smartfit có thời gian mở và đóng cửa từ 5h30’ sáng đến 21h30’ tối. Là thời gian sớm cũng như muộn nhất so với tất cả các bể bơi trên địa bàn Hà Nội. Vậy dân công sở có thể hoàn toàn yên tâm sau khi đi làm về có thể thoải mái đắm mình vào dòng nước muối khoáng nóng của Smartfit Pool

4. Dịch vụ 5 sao chuyên nghiệp

Khi đến với Hệ thống Bể bơi Smartfit Pool bạn sẽ không cần phải lo lắng về các vấn đề như khăn tắm, tủ đựng đồ,… bởi tại Smartfit Pool luôn chuẩn bị sẵn sàng cho bạn. 

Bên cạnh đó, với việc sử dụng công nghệ AI – Nhận diện khuôn mặt, bạn chỉ cần đến và nhận diện khuôn mặt là có thể thoải mái bơi lội, mà không cần phải đem theo bất cứ tấm thẻ nào.

Một điểm đặc biệt mà chỉ Smartfit Pool mới có là các bể bơi của hệ thống đều có 4 phòng xông hơi khô, xông hơi nước riêng biệt dành cho nam và nữ giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi và có tác dụng trị đau nhức xương khớp, thật sự là lựa chọn hoàn hảo cho dân công sở.

Hơn thế, Smartfit Pool còn cung cấp những bữa ăn dinh dưỡng dành cho học viên sau mỗi buổi học để đảm bảo học viên không bị thiếu hụt năng lượng cho những hoạt động kế tiếp.